Zum Inhalt springen
Aufbaukurs Flipsy Bronze
- Seepferdchen Abzeichen! Kenntnis von Baderegeln, Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen),
- Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser
- Zusätzlich mindestens 12,5m am Stück schwimmen in der anderen Körperlage (Bauch/Rücken)
- Teilnahme ohne folgende Schwimmhilfen: Schwimmbrille, -gurt, -flügel, -weste (benötigte Schwimmhilfen werden im Kurs gezielt zur Verfügung gestellt)
Share This Story, Choose Your Platform!
Page load link
Hinterlasse einen Kommentar