Trainingsgruppe Einsteiger

Trainingsgruppe für Einsteiger

Dieser Kurs eignet sich für Kinder, die bereits das Seepferdchen- Abzeichen, sowie einen unserer Aufbaukurse erfolgreich absolviert haben, eine sichere Schwimmtechnik beherrschen und mindestens 100m am Stück ohne Hilfsmittel schwimmen können.

In Gruppen von bis zu 10 Teilnehmern festigen die Kinder gemeinsam mit einem oder zwei professionellen Schwimmlehrern ihre Schwimmfähigkeit. Die Kinder lernen, auch längere Strecken in einer sicheren Technik zu schwimmen und tiefer zu tauchen, um die Anforderungen des Deutschen Schwimmabzeichens in Bronze zu erfüllen.

Dies dient als Anhaltspunkt für sicheres Schwimmen und erfordert folgende Fähigkeiten:

• 15 min. schwimmen: Sprung kopfwärts vom Beckenrand u. 15 min. schwimmen; min. 200 m, davon 150 m Bauch- oder Rückenlage und 50 m in der anderen Körperlage
• Tieftauchen: 1 mal 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Herausholen eines Gegenstandes
• 1 Paketsprung vom Startblock oder 1m-Brett
• Theorie/Baderegeln: Kenntnis von Baderegeln